„Aufwärmen" fragt Ihr Euch jetzt? Nachdem Ihr es jetzt geschafft habt, Euren Schweinehund ins Nirvana zu befördern, - auch wenn nur für heute - sollt Ihr Euch jetzt auch noch aufwärmen?

Jeder von Euch kennt das Gefühl: Ein stressiger Arbeitstag liegt hinter einem, man möchte am liebsten nach Hause, noch etwas Essen und dann ab auf die Couch, eine Serie schauen oder ein Buch lesen.

Los gehts! Hier gibt es 11 Tips zum Schwimmtraining! #dieschwimmschulefürfrauen